Concluyen en la BUAP entrenamientos del programa BIBeS TU

PUEBLA, Pue., 16 de diciembre de 2025.- Clausuró la Dirección de Deporte y Cultura Física (Didecufi) de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) los entrenamientos del programa BIBeS TU del presente año, con el cual se fomenta una cultura de cuidado y prevención en tres ejes: salud física, mental y socioemocional.

Así lo dio a conocer la institución a través de un comunicado, en el que explicó que estas acciones se vienen aplicando en la máxima casa de estudios en la entidad por más de dos años.

Asimismo, informó que este programa, coordinado por la Dirección de Recursos Humanos en vinculación con la Dirección de Deporte y Cultura Física, se ha consolidado como un pilar fundamental para fomentar una cultura de autocuidado y prevención en la salud física, mental y  socioemocional del personal administrativo y docente de la BUAP, impactando directamente en la calidad de vida y el desempeño laboral.

En el documento la BUAP señaló que la amplia oferta de actividades del citado programa incluye disciplinas como natación, acondicionamiento físico, yoga, pilates, aquagym, entrenamiento funcional, cardio box, atletismo, pádel, ritmos latinos y voleibol, todas ellas complementadas con orientación nutricional, fisioterapia y talleres de bienestar.

Finalmente, mencionó el documento que las actividades en el 2026 darán inicio a mediados de febrero para continuar fomentando estilos de vida saludables.