“Empecé a correr por mi mamá”: Bárbara Luis, atleta poblana

PUEBLA, Pue., 4 de marzo de 2026.- Desde su corta infancia, la atleta Bárbara Luis Ruiz está involucrada en el deporte. Inició en gimnasia olímpica, posteriormente practicó lucha libre y, actualmente, es una corredora.

“Desde chica me ha gustado mucho el deporte y practiqué gimnasia olímpica y lucha libre al mismo tiempo porque me gustan mucho los mortales, las acrobacias”, contó.

Indicó que dejó el deporte del pancracio debido a una lesión de su instructor. “El luchador que me entrenaba, mi profesor, se lesionó las vertebras en una lucha donde estaba participando y mis papás me prohibieron practicar este deporte por miedo a que me fuera a pasar algo”.

Agregó que para mantenerse en forma continuó sus entrenamientos pero en un gimnasio. “Nunca he dejado el deporte”, resaltó.

Reveló que desde hace tres años se inició como corredora. “Empecé a correr, me gustó mucho, me llamó la atención, lo tomé como tal como una terapia porque en aquel entonces mi mamá estaba muy mal de salud, me dio insomnio por preocuparme por mi mamá y vi que una buena opción era ir a correr. Entonces, empecé a correr por mi mamá”.

Como practicante del atletismo, conocidos como runners, la poblana se alista para contender en el mayor número de eventos que conforman el calendario avalado por la Asociación Poblana de Atletismo.

“Me estoy preparando para las carreras que vienen, por ejemplo, el Medio Maratón Equinoccio, que es el 22 de marzo”, reveló.

Aclaró que a la fecha en las carreras pedestre no se ha especializado en una distancia específica porque también toma parte en eventos de Xtrail —carreras de montaña que se caracterizan por ser pruebas de atletismo de resistencia que se realizan fuera del asfalto, es decir, en entornos naturales como senderos, bosques, cerros y zonas desérticas.

La también comunicóloga reveló que práctica todos los días a partir de las seis de la mañana un promedio de una hora o hasta hora y media dependiendo del programa de entrenamientos a seguir.

Aclaró que por realizar los recorridos de manera recreativa no se avoca a reducir sus tiempos. “Porque se trata de disfrutar y ejercitarse”.

Otra de las facetas de Bárbara es la promoción de los corredores y las diversas competencias que se desarrollan en la entidad a través de su programa Llegando a la meta.

“Ahí entrevisto a muchos corredores, organizadores de carreras, entre ellos de maratones, y creo que es muy importante seguir fomentando esta linda actividad”.

La atleta invitó, especialmente a las mujeres a realizar cualquier práctica deportiva. “Ya sea el atletismo, carreras recreativas, lo que ustedes gusten pero es muy importante que siempre nos activemos y recuerden que también viene el Día Internacional de la Mujer, que es el ocho de marzo, así que nosotras como mujeres debemos siempre de salir adelante, de cuidar mucho nuestra salud física y mental, por supuesto”.

Agregó que la invitación también está dirigida a sus seres queridos y a todos aquellos que están cerca de cada mujer.

“Sean familiares o amigos, y en este caso que las mujeres salgamos a correr o a practicar algún deporte, el que ustedes elijan, lo más importante siempre es estar en funcionamiento, siempre activas, para no tener pensamientos negativos”, finalizó la periodista, actriz y cantante de la banda HAGUEN.